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给孩子们做这几道美食,营养好吃又好看,从此远离没胃口【极速赛车官网】

发布时间:2021-08-13    来源:极速赛车90100

本文摘要:茄汁芝士焗饭原材料:隔夜米饭一碗、咸肉、红萝卜、窝笋、西红柿、圆葱、奶油芝士、盐、黑胡椒粉作法:1、 咸肉分胖瘦滚刀块,窝笋胡萝卜切丁,圆葱西红柿切片2、 起热锅烧电,再行下赘肉,冒油后敲髯咸肉3、 放进洋葱炒香,然后放入红萝卜煸炒,重新加入白米饭炒散4、 重新加入窝笋煸炒分布均匀后辄一下咸谈水煮、特黑胡椒粉,炒匀摆盘5、 铺成奶油芝士敲电烤箱,并转200度,煎炸十分钟就好了芋艿排骨汤原材料:排骨、芋艿、葱、姜、油、盐、调料作法:1、 将托好的排骨消除干净整洁,锅中放进冷水,将排骨再行用开水熬一会,撇掉白沫子,捞出凉水消除干净整洁。

茄汁芝士焗饭原材料:隔夜米饭一碗、咸肉、红萝卜、窝笋、西红柿、圆葱、奶油芝士、盐、黑胡椒粉作法:1、 咸肉分胖瘦滚刀块,窝笋胡萝卜切丁,圆葱西红柿切片2、 起热锅烧电,再行下赘肉,冒油后敲髯咸肉3、 放进洋葱炒香,然后放入红萝卜煸炒,重新加入白米饭炒散4、 重新加入窝笋煸炒分布均匀后辄一下咸谈水煮、特黑胡椒粉,炒匀摆盘5、 铺成奶油芝士敲电烤箱,并转200度,煎炸十分钟就好了芋艿排骨汤原材料:排骨、芋艿、葱、姜、油、盐、调料作法:1、 将托好的排骨消除干净整洁,锅中放进冷水,将排骨再行用开水熬一会,撇掉白沫子,捞出凉水消除干净整洁。2、 另起一锅,将浸好的排骨放入锅中,重新加入生姜片,放进适当冷水及调料,垫上盖子,低火熬一小时。

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3、 将芋艿削皮,托小块,清洗能用。4、 一小时后,将芋艿放入锅中,低火再行熬三十分钟,添加适量盐,马利亚上葱段,出带锅才可。三杯水豆腐原材料:卤水豆腐、罗勒叶、姜片、泡发香菇、香油、老冰糖、生抽酱油、酱油、黑胡椒粉、芡粉、盐作法:1、水豆腐小块5厘米厚为的大格子,进七成冷的锅中里炸得表层金黄色2、准备糖色:锅中下少量底油,中文火逐渐煎炸老冰糖至溶化;3、炸伤好的水豆腐,生生姜切成片,罗勒清洗取于叶能用,平菇享有泡开的水,小块额大的小块;4、糖色的熟度必需规定菜肴品相:到这一水平才可冲入开水,中断太妃糖化全过程,略烧直至太妃糖基本上溶化。糖色水制得顺利完成 敲一旁能用;5、锅中下一大勺香油,中小型瘋狂香生姜片,喜辣的能够特几只辣椒干,下香菇炒出香气;6、入泡放平菇的水,糖色水,酒酿,用盐,黑胡椒粉,生抽酱油,少量酱油调料;7、试味,味儿尝准了再行重新加入炸伤好的水豆腐,烧滚后转中火烤大概10min至烂熟,料汁额缴腊,特少量芡粉大骨汤,放入罗勒叶翻匀才可。

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霉干菜煮南瓜原材料:冬瓜300克,发制霉干菜200克,豆豉300克,葱段、生姜沫、蒜泥各少量。盐2克,植物油适当作法:1、清洗的削皮冬瓜小块块;凉水发后的霉干菜小块段。


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